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篮球作为一项受欢迎的运动项目，对于许多人来说，可能会面临一个共同的问题：没有足够的器材如何进行训练呢？尤其是在室内场地或家庭环境中，篮筐和篮球都不是必备的条件。然而，这并不意味着你不能进行有效的篮球训练。下面将介绍一些没有器材的篮球训练方法，帮助你提升篮球技能。 ayx爱游戏官网首页 利用家庭环境进行基础训练 ...