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在现代社会，由于工作繁忙、生活压力大等原因，很多人缺乏时间和机会去健身房锻炼身体。然而，保持良好的健康状况对每个人都至关重要。那么，有没有一种便捷、高效且适合室内场所的健身方式呢？答案是肯定的！室内健身划船正是一种可以有效锻炼全身肌肉的运动，其特点是需要很少的空间和设备，适合各年龄段的人群。 室内...