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室内悬挂运动健身器材 1爱游戏官方网站. 提升身体力量的绝佳选择 室内悬挂运动是一种通过将身体部分或整个身体悬挂在特定装置上进行锻炼的健身方式。其主要包括悬挂射击器、悬挂训练架和悬挂格斗器等。这些器材不仅提供了吊索训练，还可以用作身体重量训练。 通过利用自身重量进行训练，悬挂运动可以有效增加肌肉的负荷和耐...